Rumah Sakit Daerah (RSD) Idaman Kota Banjarbaru terus menggencarkan tips kesehatan kepada masyarakat selama bulan Ramadan melalui berbagai edukasi.
BANJARBARU, koranbanjar.com – Direktur RSD Idaman Banjarbaru, dr Danny Indrawardhana MMRS, mengatakan edukasi ini merupakan bagian dari upaya preventif agar masyarakat tetap sehat saat menjalankan ibadah puasa.
“Rumah sakit tidak hanya berperan dalam pelayanan kuratif, tetapi juga promotif dan preventif. Salah satunya dengan memberikan edukasi pola makan sehat selama Ramadan,” ujar dr Danny.
Ia menjelaskan, pola makan yang tepat saat sahur dan berbuka sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan, terutama dalam menjaga imunitas tubuh.
“Melalui materi edukasi yang disampaikan, masyarakat diimbau mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mulai dari karbohidrat kompleks, protein, hingga vitamin dan mineral,” jelasnya.
Selain itu, masyarakat juga diingatkan untuk menghindari kebiasaan berbuka secara berlebihan serta memastikan asupan cairan terpenuhi dengan baik.
Menurut dr Danny, kesadaran masyarakat terhadap pola makan sehat selama Ramadan masih perlu ditingkatkan, sehingga edukasi semacam ini diharapkan dapat menjadi panduan praktis bagi masyarakat.
“Harapannya, masyarakat bisa lebih sadar pentingnya menjaga pola makan, sehingga ibadah puasa dapat dijalani dengan optimal tanpa mengganggu kesehatan,” pungkasnya. (bay)
